Je suis Myriam THOUMIEUX. Je suis sophrologue passionnée par le bien-être et le développement personnel. Mon parcours m’a amenée à découvrir la sophrologie, une méthode que je considère comme un véritable outil de transformation et de mieux-être.

Après avoir obtenu mon diplôme en 2021 j’ai décidé d’accompagner les personnes dans leur quête de sérénité et d’équilibre. Formée chez Formaquiétude, j’ai acquis des compétences solides dans les techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, que j’intègre dans mes séances. En alliant mon écoute attentive et les outils de la sophrologie, je vous invite à un voyage intérieur pour développer votre bien-être, gérer votre stress et atteindre vos objectifs.

Mon approche est centrée sur l’écoute et le respect des besoins de chacun. Que vous soyez en quête de gestion du stress, d’amélioration de votre sommeil ou d’un accompagnement lors d’un changement de vie, je m’engage à vous offrir un espace bienveillant et sécurisant.

Au fil des années, j’ai eu le plaisir d’accompagner de nombreuses personnes, tant en séances individuelles qu’en ateliers collectifs. Chaque rencontre est unique, et je suis constamment émerveillée par les transformations que mes clients vivent grâce à la sophrologie.

Fascinée par le développement de l’enfant et de l’adolescent, j’ai acquis une expertise particulière dans l’accompagnement de ce public spécifique. Grâce à des outils adaptés et ludiques, j’aide les enfants à mieux se connaître, à gérer leurs émotions, à renforcer leur confiance en eux et à développer leur potentiel. Que ce soit pour les aider à surmonter l’anxiété liée à la scolarité (apprentissage, concentration, motivation), à gérer leurs émotions et leur anxiété, à mieux dormir ou simplement à se détendre, la sophrologie est un outil précieux.

Bien sûr, je poursuis mes accompagnements auprès des adultes et des personnes âgées, en adaptant les techniques à leurs besoins spécifiques.

En dehors de mes séances, je continue à me former et à m’informer sur les nouvelles approches en matière de bien-être, afin de vous offrir un accompagnement toujours plus adapté et efficace. De même j’ai maintenu les accompagnements que j’effectuais avec d’autres outils : soins énergétiques, coaching, Lahochi, EFT et analyse et transformation de l’énergie des lieux.

Je vous invite à parcourir mon site pour découvrir mes offres de service et à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez prendre rendez-vous. Ensemble, faisons un pas vers votre épanouissement personnel !